Thứ Bảy, ngày 12 tháng 3 năm 2016

0941431843 - Đang cung cấp số điện thoại 0941431843 giá 600000

Bán nhanh sim đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số, cập nhật nhiều dãy số đẹp đang chờ quý khách chọn.
Nếu như bạn còn đang phân vân trong việc lựa mua số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone thì hãy đến với trung tâm bán số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone. Cửa hàng chúng tôi có nhiều kho sim đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số đảm bảo đủ các loại mạng cho khách hàng chọn lựa.
Xin giới thiệu ds số điện thoại Viettel, Mobifone, Vinaphone để bạn lựa chọn. Nếu không vừa ý có thể bấm vào để lựa thêm ngoài số 0963389368:

0973661286 giá 1953000
0911498668 giá 6160000
01286407888 giá 2500000
0942180578 giá 1674000
0983055669 giá 1441500
0919260705 giá 1000000
0946690505 giá 1130500
0967222569 giá 1395000
0907998855 giá 6600000
0981981489 giá 1044050
0987361678 giá 1674000
0949080507 giá 1311000
0901733199 giá 1860000
01695991987 giá 2325000
0968619639 giá 1943700
0967351980 giá 2325000
0911225539 giá 1636800
0919925879 giá 1395000
0937611995 giá 1395000
0909891777 giá 6800000

Có thể bạn sẽ gặp khó khăn khi tìm mua số điện thoại đẹp giống như 0941431843 tại các cửa hàng bán sim truyền thống khác. Nhưng đến với Cửa hàng việc tìm mua các loại sim giá rẻ Viettel, sim Mobi giá rẻ, sim số đẹp Vinaphone giá rẻ trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Cửa hàng mang lại công cụ tìm kiếm thông minh và nhanh chóng nhất. Đại loại như số điện thoại đẹp 0941431843 có thể sẽ rất khó tìm gặp nếu chỉ sử dụng các danh sách tìm kiếm thông thường, nhưng với Đại lý sim số đẹp 0941431843 sẽ được tìm thấy nhanh chóng và chính xác đến từng con số. Ví dụ, nếu bạn ưu tiên sử dụng một nhà mạng hay đầu số nào đó có thể tim kiếm bằng cách gõ đầu số đó vào ô tìm kiếm ở trường hợp này là đầu số của 0941431843. Hoặc nếu bạn thích sim số đẹp có một dãy số nào đó, chỉ cần anh/chị gõ dãy số này vào ô tìm kiếm, hệ thống sẽ trả lại các kết quả sim đẹp giá rẻ Viettel, sim Mobifone giá rẻ, sim Vina giá rẻ với dãy số tương ứng, bạn có thể thử chức năng này với dãy số đuôi của sim đẹp 0941431843.
Đặt mua số điện thoại đẹp 0941431843 tại Đại lý diễn ra minh bạch, dễ dàng và nhanh chóng. Hiện tại số đẹp 0941431843 đang được bán với giá rẻ nhất, đây được xem là mức giá ưu đãi nhất thị trường hiện nay. anh/chị có thể mua số điện thoại đẹp 0941431843 bằng cách điền đầy đủ thông tin cần thiết vào mẫu sẵn có và gữi về cho chúng tôi hoặc có thể gọi đến hotline của chúng tôi để có thể nhanh chóng sở hữu sim đẹp 0941431843.
Các nhân viên của Công ty sẽ kiểm tra sim số đẹp 0941431843 và sẽ liên lạc lại với anh/chị. Mua sim đẹp 01232571989 tại Cửa hàng|Đại lý|Công ty anh/chị sẽ được đăng ký với những thông tin đã cung cấp, đảm bảo bạn chính là chủ sỡ hữu của sim đẹp 0941431843. Đại lý cung cấp dịch vụ giao sim tận nơi và nhanh chóng nhất.
Ngoài số điện thoại đẹp 0941431843 , Cửa hàng cũng mang đến kho sim Viettel giá rẻ, sim Mobi số đẹp giá rẻ, sim vina đẹp giá rẻ và nhiều chủng loại sim phong thủy, sim năm sinh, sim cặp với những ưu đãi giá thành rẻ nhất.
Bạn là một doanh nhân thành đạt, quý khách là người quan trọng, luôn phải làm việc và trao đổi với rất nhiều người. Công việc của quý khách không chỉ trao đổi với nhân viên dưới quyền mà còn nhiều đối tác làm ăn. Bạn muốn mình luôn nổi bật với đối tác chỉ qua lần liên lạc thứ nhất. Chính từ đó, khách hàng đã nghĩ ngay đến việc mua sim Viettel, Mobifone, Vinaphone. Hiện nay sim đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone được bán rất nhiều trên thị trường. Trung tâm chúng tôi xin giới thiệu đến quý khách danh sách số có giá phù hợp ngay dưới đây. Nếu bạn vẫn không lựa chọn hãy bấm vào để chọn thêm.

0946046588 giá 900000
0984138486 giá 730000
0906796957 giá 900000
0933383781 giá 630000
0946141984 giá 990000
0977611828 giá 990000
0964070877 giá 950000
0934110371 giá 900000
0973791580 giá 649000
0947504486 giá 940000
0974293553 giá 649000
0943921939 giá 630000
0912532119 giá 700000
0949072015 giá 990000
0986201073 giá 800000
0979480929 giá 700093
0938757507 giá 600000
0901917699 giá 700000
0969105968 giá 829000
0908941975 giá 800000

Đến với công ty chúng tôi dù quý khách ở một số tỉnh lẻ hay huyện nhỏ cửa hàng chúng tôi vẫn có thể giao hàng tận tay cho bạn . Cam kết 100% sau khi giao hàng, đăng ký chính chủ thông tin bạn mới phải trả tiền. Còn chần chờ gì nữa mà không nhanh tay lựa sim số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone ngay dưới đây hoặc bấm vào liên kết để có nhiều số đẹp hơn.
Lưu ý: số đẹp 0939686652 có thể đã bán, quý khách vui lòng liên lạc để biết thêm thông tin.

0935812811 giá 590000
0941986765 giá 600000
0988522173 giá 550000
0941311827 giá 500000
0933454843 giá 500000
0981832068 giá 600000
0941319627 giá 500000
0976383119 giá 589000
0942944811 giá 500000
0942900898 giá 600000
0966807159 giá 500000
0933375806 giá 500000
0912548709 giá 589000
0925162639 giá 500000
0941886640 giá 500000
01278711985 giá 589000
0966702479 giá 589000
0983651322 giá 600000
0928970979 giá 500000
01292421998 giá 590000

Thứ Tư, ngày 09 tháng 3 năm 2016

Có bán số điện thoại đẹp 989494242 giá 934830 đồng tại Bình Phước

bán lẹ số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số, cập nhật nhiều dãy số đẹp đang chờ khách hàng chọn mua.
Nếu như khách hàng còn đang băn khoăn trong việc tìm mua sim đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone thì hãy đến với trung tâm bán số điện thoại Viettel, Mobifone, Vinaphone. Công ty chúng tôi có một kho số điện thoại Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số đảm bảo đủ các loại mạng cho quý khách chọn lựa.
Xin giới thiệu danh sách số Viettel, Mobifone, Vinaphone để bạn lựa chọn. Nếu không vừa ý có thể bấm vào để tìm thêm:

989494242.................................giá.................................934830
0985.72.0220.................................giá.................................720000
09.478.00.411.................................giá.................................250000
0936.51.10.14.................................giá.................................250000
0963.08.7667.................................giá.................................750000
0971.765.787.................................giá.................................700000
0988.63.7080.................................giá.................................585000
0981.014.013.................................giá.................................375000
09.49.49.2567.................................giá.................................720000
01239.83.58.58.................................giá.................................828000
0963.894.268.................................giá.................................765000
01657.214.666.................................giá.................................630000
01686.92.1970.................................giá.................................720000
0965.81.35.84.................................giá.................................250000
09.7725.7785.................................giá.................................945000
0972.83.44.22.................................giá.................................900000
0965.873.286.................................giá.................................845000
0979.31.22.00.................................giá.................................810000
0977.17.81.17.................................giá.................................630000
098.354.6006.................................giá.................................455000

Bạn là một doanh nhân thành đạt, khách hàng là người quan trọng, luôn phải làm việc và trao đổi với rất nhiều người. Công việc của quý khách không chỉ trao đổi với nhân viên dưới quyền mà còn nhiều đối tác làm ăn. Bạn muốn mình luôn ấn tượng với đối tác chỉ qua lần liên lạc đầu tiên. Chính từ đó, khách hàng đã nghĩ ngay đến việc mua số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone. Hiện nay số điện thoại Viettel, Mobifone, Vinaphone được bán rất nhiều trên thị trường. Công ty chúng tôi xin giới thiệu đến khách hàng danh sách sim đẹp có giá phù hợp ngay dưới đây. Nếu bạn vẫn không chọn hãy bấm vào để lựa chọn thêm.

964398439-----------------giá bán-----------------1800000
0938.55.33.68-----------------giá bán-----------------1800000
1293338889-----------------giá bán-----------------1800000
948392007-----------------giá bán-----------------1980000
913119377-----------------giá bán-----------------1980000
964010496-----------------giá bán-----------------1800000
1299940777-----------------giá bán-----------------1800000
0979.690.168-----------------giá bán-----------------1440000
967270707-----------------giá bán-----------------1980000
1274443444-----------------giá bán-----------------1980000
904306779-----------------giá bán-----------------1800000
1689841980-----------------giá bán-----------------1980000
0972.565.664-----------------giá bán-----------------1320000
0984.97.06.06-----------------giá bán-----------------1260000
0977.23.03.74-----------------giá bán-----------------1080000
919889448-----------------giá bán-----------------1800000
913595854-----------------giá bán-----------------1053000
995889882-----------------giá bán-----------------1170000
0942.13.01.85-----------------giá bán-----------------1170000
975772229-----------------giá bán-----------------1800000

Đến với trung tâm chúng tôi dù quý khách ở một số tỉnh lẻ hay huyện nhỏ công ty chúng tôi vẫn có thể giao hàng tận tay cho khách hàng . Cam kết 100% sau khi giao hàng, đăng ký chính chủ thông tin quý khách mới phải trả tiền. Còn chần chờ gì nữa mà không nhanh tay lựa sim Viettel, Mobifone, Vinaphone ngay dưới đây hoặc bấm vào liên kết để có nhiều số đẹp hơn. Lưu ý: số có thể đã bán, khách hàng vui lòng liên lạc để biết thêm thông tin.

01.666.79.6888................................giá................................2250000
1295251990................................giá................................2250000
907894789................................giá................................24900000
916188800................................giá................................2070000
916192198................................giá................................2070000
1633434343................................giá................................6640000
1242331979................................giá................................2070000
913078737................................giá................................2250000
976570808................................giá................................2340000
1296688866................................giá................................4840000
09.61.61.5885................................giá................................3380000
09.05.10.1997................................giá................................5525000
987012566................................giá................................2340000
975861984................................giá................................3150000
1257900900................................giá................................5104000
916431743................................giá................................2700000
1235557878................................giá................................2700000
01257.379.379................................giá................................3150000
09.1111.9929................................giá................................3150000
1294225555................................giá................................3510000

Mẹo điều trị xuất tinh sớm hiệu quả an toàn

Để việc chữa trị xuất tinh sớm của con trai có được hữu hiệu nhất, ngoài việc cải thiện các vấn đề tâm sinh lý của chính mình nó như; nên thư giản đừng quá nên nghĩ đến việc cách nào để làm cho dài thêm thời gian quan hệ trong chuyện phòng the, hoạt động giao hợp chậm lại hoặc cố nghĩ đến chuyện gì khác trong một vài lúc đang hưng phấn cực độ. Ngoài ra mang bao cao su để làm dương vật ít nhạy cảm, hạn chế dùng rươu bia hút thuốc thì cánh may râu nên chọn thêm thuốc uống xịt POWER DELAY FOR MEN – SPRAY. Đây là một loại có kết quả tốt, có xuất xứ từ mỹ giúp phái mạnh cải thiện được tình trạng trong phòng the tốt hơn hưng phấn hơn với chứng xuất tinh sớm.

 

Theo Masters và Johnson, người quý ông nếu sự xuất tinh xảy ra trước khi đàn ông tình đạt được cực khoái trong hơn 50% số lần quan hệ tình dục thì được xem như đang trong bi kịch xuất tinh sớm. Còn đối với tìm hiểu của Alfred Kinsey, thực hiện vào thập niên 1950 đối với thấy ba phần tư phái mạnh xuất tinh trong vòng bụng phút, kể từ lúc bắt đầu giao hợp trong hơn một nửa số lần quan hệ chuyện phòng the của họ.
Khi phái mạnh điều trị xuất tinh sớm với sự hỗ trợ của chai xịt POWER DELAY FOR MEN – SPRAY là một loại thuốc uống của mỹ dưới dạng chay xịt giúp adam không ngừng nghỉ sử dụng thuận tiện và dễ dàng hơn. Giúp chữa trị xuất tinh sớm làm cho dài thêm thời gian quan hệ trong Power Delay Spray có chứa hỗn hợp 10% Lidocaine gây tê cục bộ trên lớp biểu bì bên ngoài đầu cậu nhỏ nhằm giảm tín hiệu kích thích đưa lên não, nhờ đó  thuoc xit chong xuat tinh som an choi  Power Delay Spray có khả năng giúp phái mạnh điều khiển được toàn cuộc. Power Delay Spray không gây nóng phần đầu cậu nhỏ nên không ngăn chặn đi cảm giác nhưng vẫn làm chậm sự xuất tinh ở nam giới. Đem lại sự cao trào tột độ đối với cả bản thân và người cánh may râu tình.

 Chữa trị xuất tinh sớm 

Điểm khác giữa thuốc xịt chữa trị xuất tinh sớm POWER DELAY FOR MEN và một số loại loại thực phẩm chức năng khác đó chính là với thành phần Lidocaine có trong giúp gây tê cục bộ mang lại là các dược chất bên trong khi tiếp xúc với âm đạo nữ giới, sẽ gây kích thích tột độ, làm đối với lỗ âm đạo co thắt thường xuyên không ngừng tạo cảm giác khi quan hệ được mãnh liệt hơn.

 Thành phần 

   

Lọ xịt chống xuất tinh sớm Power Delay For Men – Spay chứa: Benzocaine(INCI), Propylene Clycol, Sodium Carboxy Methyl Cellulose, Methyl Pareben, Propyl Paraben, PEG8, Purifeld water( Aqua).

 Tác dụng 

 thuoc xit chong suat tinh som ha noi  Khắc phục hiện tượng xuất tinh sớm làm cho dài thêm thời gian xuất tinh hơn ở nam giới.
Làm dài thêm thời gian quan hệ chuyện vợ chồng, tăng sức chịu đựng.
Tạo hưng phấn cho nam giới lẫn nữ giới trong tình dục.

Thứ Tư, ngày 02 tháng 3 năm 2016

Duy trì nước da dẻ đẹp rất hiệu quả không tuổi tác.

 

Khi còn trẻ da căng, mịn, khi tuổi càng cao thì da nhão dần, tạo ra nhiều vết nhăn là do sự suy giảm và biến đổi về tính chất của collagen. Vì thế collagen chính là nhân tố quan trọng nhất giúp chúng ta duy trì làn da trẻ trung.

Những cách tốt nhất làm đẹp, chăm sóc da, làm ốm, mẹo vàng trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nước Nhật Bản mỗi ngày tại làm đẹp 24H

Lão hóa da, quý bà đồng hành cùng thời gian:

Với sự công phá “thập diện mai phục” của độc chất trong môi trường ô nhiễm xung quanh như khói, bụi, tia tử ngoại trong ánh nắng gay gắt, mất cân bằng nội tiết tố do stress, phản ứng phụ trong dược phẩm, hóa chất trong nông nghiệp, thức ăn công nghệ, mỹ phẩm tổng hợp thì lớp da vốn mỏng mà rộng kia cách nào tránh khỏi mau già trước tuổi. Những “kẻ thù của da” nói trên ra sức tấn công không ngừng nghỉ khiến tiến trình tổng hợp sợi keo và sợi đàn hồi dưới da, hai nhân tố cần thiết cho lớp da mịn màng căng láng, bị ngăn trở đến mức triệt tiêu.

Thêm vào đó, bi kịch thiếu nước, thiếu những những dưỡng chất quý hiếm quý vì thiểu năng tuần hoàn vi mạch, cũng như hậu quả của phế phẩm tích lũy dưới da là đòn bẩy đối với phản ứng xơ hóa và thiếu dưỡng khí nội bào khiến da khô nhám, mụn nhọt, tàn nhang, thâm nám… và hậu quả là các dấu hiệu dễ nhận biết nhất như: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành vết nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ tự nhiên tới như khách không mời vậy. Thật là “dấu ấn thời gian khắc lên thân thể phái yếu, biểu hiện bên ngoài bằng tóc bạc da mồi, biểu hiện bên trong bằng xơ vữa động mạch”

Dùng các thực phẩm trách nhiệm chống lão hoá là một trong những cách làm chậm quá trình này, giúp bạn có được làn da tươi trẻ.

Da có ba lớp xếp chồng lên nhau. Mô liên kết được công thức bởi các tế bào, các sơi collagen, sơị đàn hồi nằm xen kẽ trong chất cơ bản, số lượng của sợi collagen thoái hoá và giảm dần, có nhiệm vụ của tuyến bã và tuyến mồ hôi cũng suy giảm theo sự lão hoá của da, sự mỏng đi của sợi collagen, mất tính đàn hồi làm xuất hiện một số dấu nhăn điều đó được chứng minh rất rõ
 

 

 mẹo hay nhất dễ thực hiện duy trì làn da đẹp: 

Nếu như việc làm đẹp da từ bên ngoài có chức năng như “chữa lửa cầm canh” thì cách thức làm đẹp da từ bên trong được giới tìm hiểu đánh Giá bán cao hơn cả.

Khi còn trẻ da căng, mịn, khi tuổi càng cao thì da nhão dần, hiện diện nhiều nếp nhăn là do sự suy giảm và sửa đổi về tính chất của collagen vì thế collagen chính là nhân tố quan trọng nhất giúp chị em duy trì làn da trẻ trung của mình.

Nhau thai cừu Vip Placentra rất kết quả tốt trong việc cải thiện làn da khô, nám và lão hóa, trả lại đối với làn da chị em vẻ trẻ trung và tràn đầy sức sống, đượcsinh sản với một vài ưu điểm vượt trội sau:
- cấu trúc tránh nhăn tiên tiến nhất với sản xuất tinh chất nhau thai đậm đặc 12000 mg từ những con cừu khỏe mạnh nhất Châu Úc
- Công nghệ đột phá trong việc đông lạnh khô tinh chất nhau thai để giữ lại hoàn toàn các một số dưỡng chất quý quý Giá loại sản phẩm của nhau thai. Sẽ làm đối với làn da đàn bà mượt mà, săn chắc và ngăn ngừa dấu nhăn

 tác dụng của nhau thai của cừu mẹ Placentra Essence Of Baby Sheep 

- nhau thai cừu mẹ VIP hữu hiệu trong chữa trị tàn nhang, thâm nám, đồi mồi
- Đem lại sức sống mới coi làn da của phụ nữ.
- Tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức sống và sinh lực đối với toàn bộ toàn bộ cơ thể quý bà.
-Nhau thai cuu vip 12000mgCó tác dụng rất tốt với làn da của chị em: giúp  tăng độ bóng, sáng xem làn da, tăng tính giản nở, đàn hồi cho làn da, giữ âm và làm biến mất các viết thâm
- Đặc biệt giúp giảm tối đa tối đa giảm sệ ngực sau khi sinh.
- Tăng sản sinh tế bào mới và giảm sự tạo ra sẹo, làm lành các vết thương.
- Điều hòa sự tiết chất nhờn và làm giảm xuống sự mở lỗ chân lông
- Điều hòa chu kì kinh nguyệt, giảm các chứng thống kinh, làm giảm các triệu chứng khó chịu ở khoảng thời gian tiền man kinh
- Giải độc một phương pháp tự nhiên.
- Tránh oxy hóa, chống lão hóa.

 

  Quảng cáo  

Ngày nay thương hiệu thuốc dài mi Revitalash của Mỹ đây được xem giải pháp kết quả tốt nhất để nuôi dưỡng mi cho chị em. Muốn sỡ hữu hàng mi cong dài đẹp hãy tham khảo  thuoc moc mi nhanh

Thứ Ba, ngày 01 tháng 3 năm 2016

6 điều chúng ta cần tránh nếu muốn giảm trọng lượng nhanh lẹ an toàn

6 điều chúng ta cần tránh nếu muốn giảm cân nhanh an toàn

Giảm cân nhanh an toàn cần có biện pháp ăn kiêng tốt. Bỏ bữa trưa là kế hoạch cực kỳ có hại cho các bộ phân cơ thể. Nó khiến chúng ta ăn bù một cách không thể kiểm soát và tăng cân trở lại. Hãy nhớ rằng ăn kiêng là một cuộc đua marathon chứ không phải chạy nước rút.


Bỏ bữa trưa là lịch trình cực kỳ có hại cho toàn bộ cơ thể. Nó khiến chúng mình ăn bù một phương pháp không thể kiểm soát và tăng cân trở lại. Hãy nhớ rằng ăn kiêng là một cuộc đua marathon chứ không phải chạy nước rút.

Hoàn toàn không ăn một loại thực phẩm

Ai cũng có một món khoái khẩu và đôi khi là đồ ăn nhanh. Bạn không nhất thiết phải loại bỏ món ăn đó ra khỏi chế độ ăn kiêng của chính mình. Tự cấm bản thân mình không ăn một thứ gì đó chỉ khiến bạn thèm nó hơn. Tốt nhất là cho phép bản thân được ăn món yêu thích trong chừng mực. Nếu như chúng mình gần như mình sẽ ăn hết cả một hộp bánh bích quy, hãy chỉ mua một cái bánh. Khi ăn, hãy ăn từ tốn, chậm rãi để cảm nhận hương vị.

Tiết kiệm giấc ngủ

Giấc ngủ ảnh hưởng đến kế hoạch ăn uống. Khi buồn ngủ, chúng ta có mẹo hay ăn mà không để ý xem mình đang ăn gì và liệu thực đơn đó có tốt cho sức khỏe hay không. Thiếu ngủ là một trong một vài nguyên nhân hàng đầu khiến việc sử dụng thức ăn bị đảo lộn. Lời khuyên là hãy ngủ đủ giấc, điều này sẽ có ích cho mọi khía cạnh của cuộc sống hiện đại.

Ăn kiêng vô tội vạ

Bạn biết rằng chỉ ăn một miếng pho mát hàng ngày sẽ giúp giảm 3 kg nên làm theo? Bạn buộc mình phải bắt chước mọi người ở cơ quan thực hiện chế độ thanh lọc cơ thể bằng nước rau? Đừng chạy theo trào lưu. Các chế độ ăn kiêng hà khắc không hề lành mạnh. Thậm chí, chúng làm chậm sự trao đổi chất trong toàn bộ cơ thể và có mẹo hay khiến chúng ta tăng cân trở lại. Nếu một chế độ ăn kiêng khiến bạn nhận ra đói, có nghĩa đó hoàn toàn không phải là quyết định thích hợp.

 

Uống say

Rượu khiến bạn ăn nhiều hơn. Để ngăn chặn điều này, đừng uống rượu khi dạ dày rỗng, tự kiềm chế lượng rượu uống vào và chuẩn bị một vài đồ ăn vặt lành mạnh trong tủ lạnh phòng khi chúng ta muốn ăn thêm.

Bỏ bữa

Nhiều người nghĩ rằng bỏ bữa là một biện pháp tốt để giảm trọng lượng. Họ cho rằng bỏ bữa trưa và ăn bữa tối sẽ hạn chế được rất nhiều calo. Tuy nhiên sự thật không phải thế. Hormone gây đói ghrelin và hormone tạo cảm giác no, leptin hoạt động tốt nhất khi bạn ăn sau mỗi 4 tiếng. Nếu không, chúng sẽ tác dụng ngược và khiến chúng mình ăn bù. Hãy cố gắng lên kế hoạch sắp xếp bữa ăn, nhất là trong những ngày nhiều công việc.

Ăn đồ ăn ít béo

Chất béo không phải là kẻ thù của bạn. Chúng ta cần chất béo để duy trì cảm giác no. Không ăn chất béo sẽ khiến chúng mình càng đói hơn và ăn quá nhiều. Các phiên bản ít béo của một số đồ ăn còn khiến lượng dưỡng chất bạn có biện pháp hấp thụ ít đi. Loại bỏ chất béo trong các thức ăn làm từ sữa còn ngăn các bộ phân cơ thể tiếp nhận các vitamin quan trọng như A, D và cả canxi.


 

Thứ Hai, ngày 29 tháng 2 năm 2016

Loãng xương có khả năng nhầm lẫn với đau lưng

Khoảng 2,8 triệu người Việt Nam bị loãng xương, đa số không có triệu chứng rõ rệt cho tới khi xương gãy và để lại những hậu quả nghiêm trọng.

Thông tin được các chuyên gia chia sẻ tại ngày hội Cùng hành động ngay hôm nay vì sức khỏe xương tổ chức ở Hà Nội hôm 20/10.

Loãng xương là hội chứng xương yếu, giòn và dễ gãy dù chỉ bị ngã hoặc va quệt nhẹ. Nguyên do xương bị mất khoáng chất, nhất là canxi. Trên thế giới, cứ 5 quý bà thì có 3 người bị loãng xương ở độ tuổi sau 50. Tại Việt Nam, cứ 3 người tuổi 30 thì một người có kết quả đo mật độ xương thấp hơn mức bình thường.

Ngày 20/10, hơn 300 người cùng diễu hành xung quanh hồ Thiền Quang, Hà Nội, nhằm kêu gọi người dân bắt đầu hành trình chăm sóc xương để đẩy lùi nguy cơ loãng xương

Thực tế, nhiều người dân vẫn chưa nhận thức được hậu quả nghiêm trọng của căn bệnh thầm lặng này, cho nên chưa có những cách thức tích cực và hữu hiệu để ngăn chặn và giảm nguy cơ loãng xương. Trong lúc đó, bệnh diễn biến âm thầm, chỉ đến khi có hậu quả nghiêm trọng nhiều người mới biết mình bị bệnh.

Không một số tổn hại đến sức khỏe, chi phí chữa bệnh bệnh cũng là một con số khủng, tương đương tổng chi phí của bệnh ung thư tử cung và ung thư vú cộng lại.

Ông Trần Quý Tường, Phó cục trưởng Cục Quản lý khám điều trị (Bộ Y tế) đối với biết, xương bắt đầu suy giảm mật độ khi bước vào độ tuổi 35. Khi đó, nếu không tưởng chế độ dinh dưỡng tương thích để cung cấp canxi cần thiết và có một vài biện pháp ngăn chặn thật hoàn hảo khác, lượng canxi dự trữ trong xương sẽ suy giảm dần, dẫn tới tình trạng mất xương và dẫn đến loãng xương sau đó.

Khi đã bị loãng xương thì nguy cơ gãy xương hoàn toàn có thể xảy ra như: gãy lún đốt sống (hậu quả là đau lưng mạn tính, giảm chiều cao, ảnh hưởng tới các tạng trong ngực và bụng), đặc biệt nặng nề là gãy cổ xương đùi. Ước tính 20% trường hợp gãy cổ xương đùi do loãng xương có thể tử vong trong đôi gò bồng đào năm sau đó.

Theo Tiến sĩ Lê Bạch Mai, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia thì loãng xương hoàn toàn có khả năng đẩy lùi được nếu phụ nữ có chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý. Một chế độ dinh dưỡng giàu canxi và vitamin D sẽ giúp giảm nguy cơ hư tổn xương. Ngoài ra, các bài tập vận động và thể dục thể thao như tản bộ, chạy bộ, yoga… giúp duy trì sức khỏe xương.
 

  Quảng cáo  

Với cấu tạo đặc biệt gel làm nhỏ âm đạo Reverse làm gia tăng lượng máu, giúp co thắt các múi cơ trong mô âm đạo do đó làm gia tăng khoái cảm cho người quý bà, nhất là làm đối với quý bà tình có cảm giác như được trở lại lần duy nhất quan hệ tình dục. Hãy tham khảo  thu hep am dao la gi

Samsung trả giá đắt trong cuộc cạnh tranh chống iPhone

Giá bán không quá chênh lệch của bộ đôi Galaxy S6 so với iPhone hé mở một phần cái giá đắt đỏ mà công ty Hàn Quốc phải trả trong cuộc chiến di động.


Theo hãng công nghệ IHS, Galaxy S6 Edge phiên bản bộ nhớ 64 GB có chi phíchế tạo 290,45 USD, đắt hơn nhiều so với bất kỳ mẫu Galaxy S hay iPhone nào mà họ từng phân tích. Như vậy, số tiền đểchế tạo 100 chiếc S6 Edge 64 GB có khả năng làm ra được tới 121 chiếc iPhone 6 Plus 64 GB. Năm 2010, khi Samsung ra mắt dòng Galaxy còn Apple giới thiệu iPhone 4, chi phísinh sản của hai hãng ngang nhau.


Kể từ Galaxy S2 năm 2011, các thiết bị cao cấp của Samsung bắt đầu tốn thêm chi phí nhưng vẫn bán với giá tương đương iPhone cùng thời điểm, ngay cả khi iPhone có dung lượng thấp hơn. Chẳng hạn, theo IHS, người dùng phải trả cùng một khoản tiền cho Galaxy S4, S5 bộ nhớ 32GB so với iPhone, 5s 16GB. Trong trường hợp của Galaxy S6 Edge, tại Mỹ, bản 64GB có giá 799,99 USD, rẻ hơn 849,99 USD của iPhone 6 Plus cùng bộ nhớ.


Theo bảng số liệu trên đây, có cách thấy chi phíchế tạo Galaxy S của Samsung biến động tăng, giảm theo thời gian nhưng tỉ lệ giữa giá thành với giá sản phẩm lẻ ngày một tăng. Với Apple, dù chi phísản xuất tăng, tỉ lệ giữa giá thành và đơn giá lẻ lại giảm giần, lợi nhuận thu hẹp lại. Đến iPhone 6 Plus, tỉ lệ này chỉ còn là 28%, đồng nghĩa với Apple “lãi to” khi bán phiên bản iPhone 6 Plus 64GB.


Theo bảng số liệu trên đây, có khả năng thấy chi phíchế tạo Galaxy S của Samsung biến động tăng, giảm theo thời gian nhưng tỉ lệ giữa giá thành với giá bán lẻ ngày một tăng. Với Apple, dù chi phísản xuất tăng, tỉ lệ giữa giá thành và giá sản phẩm lẻ lại giảm giần, lợi nhuận thu hẹp lại. Đến iPhone 6 Plus, tỉ lệ này chỉ còn là 28%, đồng nghĩa với Apple “lãi to” khi bán phiên bản iPhone 6 Plus 64GB.


Nguyên nhân chủ yếu phía sau khoảng cách này nằm ở hệ điều hành iOS cùng hệ sinh thái lớn mạnh của Apple hình thành tính chất cao cấp hơn. Thiếu đi các yếu tố này, Samsung buộc phải cung cấp phần cứng chất lượng cao hơn để nổi bật hơn trên thị trường giầu tính cạnh tranh nhưng lại không thể phản ánh đầy đủ một vài “tinh hoa” của người dùng nó bằng giá bán cao hơn. Nếu xu hướng tiếp diễn, lợi nhuận biên mảng di động của Samsung sẽ càng bị thu hẹp, cách duy nhất để bù đắp là tăng doanh số bán hàng.


Một lợi thế khác nghiêng về Apple chính là việc hãng chỉ trình làng từ 1 đến 2 mẫu iPhone mới mỗi năm. Trong khi đó, Samsung lại có danh mục thực phẩm chức năng đồ sộ, gồm không ít sản phẩm có giá thấp hơn từ 100 USD so với S6 Edge. Như vậy, doanh số di động Samsung bị chẻ nhỏ thay vì tập trung vào mẫu nào đó. Điều đó tạo ra bất lợi lớn cho Samsung khisản xuất Galaxy so với Apple.